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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Malte : 02H00
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Mauritanie : 01H00
Malte : 03H00
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Mauritanie : 02H00
Malte : 04H00
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Mauritanie : 03H00
Malte : 05H00
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Mauritanie : 04H00
Malte : 06H00
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Mauritanie : 05H00
Malte : 07H00
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Mauritanie : 06H00
Malte : 08H00
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Mauritanie : 07H00
Malte : 09H00
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Mauritanie : 08H00
Malte : 10H00
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Mauritanie : 09H00
Malte : 11H00
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Mauritanie : 10H00
Malte : 12H00
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Mauritanie : 11H00
Malte : 13H00
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Mauritanie : 12H00
Malte : 14H00
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Mauritanie : 13H00
Malte : 15H00
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Mauritanie : 14H00
Malte : 16H00
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Mauritanie : 15H00
Malte : 17H00
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Mauritanie : 16H00
Malte : 18H00
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Mauritanie : 17H00
Malte : 19H00
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Mauritanie : 18H00
Malte : 20H00
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Mauritanie : 19H00
Malte : 21H00
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Mauritanie : 20H00
Malte : 22H00
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Mauritanie : 21H00
Malte : 23H00
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Mauritanie : 22H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Nouakchott ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Edward Churchill