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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
Mauritanie : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
-
Mauritanie : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Mauritanie : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Mauritanie : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Mauritanie : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Mauritanie : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Mauritanie : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Mauritanie : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Mauritanie : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Mauritanie : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Mauritanie : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Mauritanie : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Mauritanie : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Mauritanie : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Mauritanie : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Mauritanie : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Mauritanie : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Mauritanie : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Mauritanie : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Mauritanie : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Mauritanie : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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Mauritanie : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
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Mauritanie : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cardiff, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays de Galles (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson