Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Îles Féroé

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Îles Féroé ?

Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Îles Féroé Heure par Heure

• Mauritanie : 00H00

  Îles Féroé : 01H00

• Mauritanie : 01H00

  Îles Féroé : 02H00

• Mauritanie : 02H00

  Îles Féroé : 03H00

• Mauritanie : 03H00

  Îles Féroé : 04H00

• Mauritanie : 04H00

  Îles Féroé : 05H00

• Mauritanie : 05H00

  Îles Féroé : 06H00

• Mauritanie : 06H00

  Îles Féroé : 07H00

• Mauritanie : 07H00

  Îles Féroé : 08H00

• Mauritanie : 08H00

  Îles Féroé : 09H00

• Mauritanie : 09H00

  Îles Féroé : 10H00

• Mauritanie : 10H00

  Îles Féroé : 11H00

• Mauritanie : 11H00

  Îles Féroé : 12H00

• Mauritanie : 12H00

  Îles Féroé : 13H00

• Mauritanie : 13H00

  Îles Féroé : 14H00

• Mauritanie : 14H00

  Îles Féroé : 15H00

• Mauritanie : 15H00

  Îles Féroé : 16H00

• Mauritanie : 16H00

  Îles Féroé : 17H00

• Mauritanie : 17H00

  Îles Féroé : 18H00

• Mauritanie : 18H00

  Îles Féroé : 19H00

• Mauritanie : 19H00

  Îles Féroé : 20H00

• Mauritanie : 20H00

  Îles Féroé : 21H00

• Mauritanie : 21H00

  Îles Féroé : 22H00

• Mauritanie : 22H00

  Îles Féroé : 23H00

• Mauritanie : 23H00

  Îles Féroé : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis Nouakchott ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tórshavn ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Féroé. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé et surtout Fuseau Horaire des Îles Féroé ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Féroé également Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé, Heure du Zenith aux Îles Féroé et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Féroé, Durée du Jour aux Îles Féroé sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Micheál Humphreys