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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Luxembourg : 02H00
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Mauritanie : 01H00
Luxembourg : 03H00
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Mauritanie : 02H00
Luxembourg : 04H00
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Mauritanie : 03H00
Luxembourg : 05H00
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Mauritanie : 04H00
Luxembourg : 06H00
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Mauritanie : 05H00
Luxembourg : 07H00
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Mauritanie : 06H00
Luxembourg : 08H00
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Mauritanie : 07H00
Luxembourg : 09H00
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Mauritanie : 08H00
Luxembourg : 10H00
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Mauritanie : 09H00
Luxembourg : 11H00
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Mauritanie : 10H00
Luxembourg : 12H00
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Mauritanie : 11H00
Luxembourg : 13H00
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Mauritanie : 12H00
Luxembourg : 14H00
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Mauritanie : 13H00
Luxembourg : 15H00
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Mauritanie : 14H00
Luxembourg : 16H00
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Mauritanie : 15H00
Luxembourg : 17H00
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Mauritanie : 16H00
Luxembourg : 18H00
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Mauritanie : 17H00
Luxembourg : 19H00
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Mauritanie : 18H00
Luxembourg : 20H00
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Mauritanie : 19H00
Luxembourg : 21H00
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Mauritanie : 20H00
Luxembourg : 22H00
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Mauritanie : 21H00
Luxembourg : 23H00
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Mauritanie : 22H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Nouakchott ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luxembourg ou votre retour à Nouakchott :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Luxembourg. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et Fuseau Horaire du Luxembourg ainsi que Heure du lever du soleil au Luxembourg sans oublier Heure du coucher du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du Zenith au Luxembourg également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg, Heure du Crépuscule au Luxembourg ainsi que Durée du Jour au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Stefan Andersson