Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Mauritanie : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Mauritanie : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Mauritanie : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Mauritanie : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Mauritanie : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Mauritanie : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Mauritanie : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Mauritanie : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Mauritanie : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Mauritanie : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Mauritanie : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Mauritanie : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Anadyr :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).