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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
République Tchèque : 02H00
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Mauritanie : 01H00
République Tchèque : 03H00
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Mauritanie : 02H00
République Tchèque : 04H00
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Mauritanie : 03H00
République Tchèque : 05H00
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Mauritanie : 04H00
République Tchèque : 06H00
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Mauritanie : 05H00
République Tchèque : 07H00
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Mauritanie : 06H00
République Tchèque : 08H00
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Mauritanie : 07H00
République Tchèque : 09H00
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Mauritanie : 08H00
République Tchèque : 10H00
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Mauritanie : 09H00
République Tchèque : 11H00
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Mauritanie : 10H00
République Tchèque : 12H00
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Mauritanie : 11H00
République Tchèque : 13H00
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Mauritanie : 12H00
République Tchèque : 14H00
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Mauritanie : 13H00
République Tchèque : 15H00
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Mauritanie : 14H00
République Tchèque : 16H00
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Mauritanie : 15H00
République Tchèque : 17H00
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Mauritanie : 16H00
République Tchèque : 18H00
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Mauritanie : 17H00
République Tchèque : 19H00
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Mauritanie : 18H00
République Tchèque : 20H00
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Mauritanie : 19H00
République Tchèque : 21H00
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Mauritanie : 20H00
République Tchèque : 22H00
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Mauritanie : 21H00
République Tchèque : 23H00
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Mauritanie : 22H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
République Tchèque : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ou bien encore Fuseau Horaire de la République Tchèque ou bien encore Heure du lever du soleil en République Tchèque ou bien encore Heure du coucher du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du Zenith en République Tchèque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ainsi que Heure du Crépuscule en République Tchèque mais aussi Durée du Jour en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Danijela Plenković