Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Île Pierre Ier (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et l'Île Pierre Ier (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Pierre Ier (Norvège) quand il est par exemple 7H en Mauritanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nouakchott et Île Pierre Ier (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre la Mauritanie et l'Île Pierre Ier (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mauritanie et l'Île Pierre Ier (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Pierre Ier (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mauritanie et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mauritanie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Mauritanienne.

Mauritanie : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
Mauritanie : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
Mauritanie : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
Mauritanie : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
Mauritanie : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
Mauritanie : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
Mauritanie : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
Mauritanie : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
Mauritanie : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
Mauritanie : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
Mauritanie : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
Mauritanie : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
Mauritanie : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
Mauritanie : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
Mauritanie : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
Mauritanie : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
Mauritanie : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
Mauritanie : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
Mauritanie : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
Mauritanie : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
Mauritanie : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
Mauritanie : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00
Mauritanie : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00
Mauritanie : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Nouakchott ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Pierre Ier (Norvège) ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Sortez et explorez un peu l'Île Pierre Ier (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège), Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège), Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

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