Décalage Horaire entre la Mauritanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 7H en Mauritanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nouakchott et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre la Mauritanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mauritanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mauritanie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Mauritanienne.

Mauritanie : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Mauritanie : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Mauritanie : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Mauritanie : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Mauritanie : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Mauritanie : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Mauritanie : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Mauritanie : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Mauritanie : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Mauritanie : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Mauritanie : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Mauritanie : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Mauritanie : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Mauritanie : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Mauritanie : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Mauritanie : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Mauritanie : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Mauritanie : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Mauritanie : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
Mauritanie : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
Mauritanie : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
Mauritanie : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
Mauritanie : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
Mauritanie : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Nouakchott ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trieste ou votre retour à Nouakchott :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Sortez et explorez un peu Frioul-Vénétie Julienne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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