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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Malaisie et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Malaisie : 01H00
Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 02H00
Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Malaisie : 08H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Malaisie : 09H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Malaisie : 10H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Malaisie : 11H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Malaisie : 12H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Malaisie : 13H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Malaisie : 14H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Malaisie : 15H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Malaisie : 16H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Malaisie : 17H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Malaisie : 18H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Malaisie : 19H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Malaisie : 20H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Malaisie : 21H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Malaisie : 22H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Malaisie : 23H00
Minorque (Espagne) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón