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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Vatican : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 01H00
Vatican : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 02H00
Vatican : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Vatican : 00H00
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Malaisie : 07H00
Vatican : 01H00
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Malaisie : 08H00
Vatican : 02H00
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Malaisie : 09H00
Vatican : 03H00
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Malaisie : 10H00
Vatican : 04H00
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Malaisie : 11H00
Vatican : 05H00
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Malaisie : 12H00
Vatican : 06H00
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Malaisie : 13H00
Vatican : 07H00
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Malaisie : 14H00
Vatican : 08H00
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Malaisie : 15H00
Vatican : 09H00
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Malaisie : 16H00
Vatican : 10H00
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Malaisie : 17H00
Vatican : 11H00
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Malaisie : 18H00
Vatican : 12H00
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Malaisie : 19H00
Vatican : 13H00
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Malaisie : 20H00
Vatican : 14H00
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Malaisie : 21H00
Vatican : 15H00
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Malaisie : 22H00
Vatican : 16H00
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Malaisie : 23H00
Vatican : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Kuala Lumpur ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Cité du Vatican :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et surtout Fuseau Horaire du Vatican également Heure du lever du soleil au Vatican mais aussi Heure du coucher du soleil au Vatican mais aussi Heure du Zenith au Vatican également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican et Heure du Crépuscule au Vatican, Durée du Jour au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'été au Vatican.
Emmanuel Casteix