Décalage Horaire entre la Malaisie et la Laponie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Laponie ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et la Laponie Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Laponie : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Laponie : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Laponie : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Laponie : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Laponie : 00H00

• Malaisie : 07H00

  Laponie : 01H00

• Malaisie : 08H00

  Laponie : 02H00

• Malaisie : 09H00

  Laponie : 03H00

• Malaisie : 10H00

  Laponie : 04H00

• Malaisie : 11H00

  Laponie : 05H00

• Malaisie : 12H00

  Laponie : 06H00

• Malaisie : 13H00

  Laponie : 07H00

• Malaisie : 14H00

  Laponie : 08H00

• Malaisie : 15H00

  Laponie : 09H00

• Malaisie : 16H00

  Laponie : 10H00

• Malaisie : 17H00

  Laponie : 11H00

• Malaisie : 18H00

  Laponie : 12H00

• Malaisie : 19H00

  Laponie : 13H00

• Malaisie : 20H00

  Laponie : 14H00

• Malaisie : 21H00

  Laponie : 15H00

• Malaisie : 22H00

  Laponie : 16H00

• Malaisie : 23H00

  Laponie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Kuala Lumpur ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.