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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Croatie : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Croatie : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Croatie : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Croatie : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Croatie : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Croatie : 00H00
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Malaisie : 08H00
Croatie : 01H00
-
Malaisie : 09H00
Croatie : 02H00
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Malaisie : 10H00
Croatie : 03H00
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Malaisie : 11H00
Croatie : 04H00
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Malaisie : 12H00
Croatie : 05H00
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Malaisie : 13H00
Croatie : 06H00
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Malaisie : 14H00
Croatie : 07H00
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Malaisie : 15H00
Croatie : 08H00
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Malaisie : 16H00
Croatie : 09H00
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Malaisie : 17H00
Croatie : 10H00
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Malaisie : 18H00
Croatie : 11H00
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Malaisie : 19H00
Croatie : 12H00
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Malaisie : 20H00
Croatie : 13H00
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Malaisie : 21H00
Croatie : 14H00
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Malaisie : 22H00
Croatie : 15H00
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Malaisie : 23H00
Croatie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Kuala Lumpur ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie sans oublier Fuseau Horaire de la Croatie et Heure du lever du soleil en Croatie sans oublier Heure du coucher du soleil en Croatie, Heure du Zenith en Croatie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie également Heure du Crépuscule en Croatie ainsi que Durée du Jour en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović