Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Union Européenne

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Union Européenne Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Union Européenne : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Union Européenne : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Union Européenne : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Union Européenne : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Union Européenne : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Union Européenne : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Union Européenne : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Union Européenne : 00H00

• Malaisie : 08H00

  Union Européenne : 01H00

• Malaisie : 09H00

  Union Européenne : 02H00

• Malaisie : 10H00

  Union Européenne : 03H00

• Malaisie : 11H00

  Union Européenne : 04H00

• Malaisie : 12H00

  Union Européenne : 05H00

• Malaisie : 13H00

  Union Européenne : 06H00

• Malaisie : 14H00

  Union Européenne : 07H00

• Malaisie : 15H00

  Union Européenne : 08H00

• Malaisie : 16H00

  Union Européenne : 09H00

• Malaisie : 17H00

  Union Européenne : 10H00

• Malaisie : 18H00

  Union Européenne : 11H00

• Malaisie : 19H00

  Union Européenne : 12H00

• Malaisie : 20H00

  Union Européenne : 13H00

• Malaisie : 21H00

  Union Européenne : 14H00

• Malaisie : 22H00

  Union Européenne : 15H00

• Malaisie : 23H00

  Union Européenne : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Kuala Lumpur ?

Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne sans oublier Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne également Heure du coucher du soleil en Union Européenne également Heure du Zenith en Union Européenne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne également Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez