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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Malaisie : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Malaisie : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Malaisie : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Malaisie : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Malaisie : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Malaisie : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Malaisie : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Malaisie : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Malaisie : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Malaisie : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Malaisie : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Malaisie : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Malaisie : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Malaisie : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
Malaisie : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill