Décalage Horaire entre la Malaisie et Formentera (Espagne)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Malaisie : 07H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Malaisie : 08H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Malaisie : 09H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Malaisie : 10H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Malaisie : 11H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Malaisie : 12H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Malaisie : 13H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Malaisie : 14H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Malaisie : 15H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Malaisie : 16H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Malaisie : 17H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Malaisie : 18H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Malaisie : 19H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Malaisie : 20H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Malaisie : 21H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Malaisie : 22H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Malaisie : 23H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Kuala Lumpur ?

Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sant Francesc Xavier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du Zenith à Formentera (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez