Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Malte : 00H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Malte : 01H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Malte : 02H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Malte : 03H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Malte : 04H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Malte : 05H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Malte : 06H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Malte : 07H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Malte : 08H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Malte : 09H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Malte : 10H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Malte : 11H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Malte : 12H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Malte : 13H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Malte : 14H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Malte : 15H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Malte : 16H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Malte : 17H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Malte : 18H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Malte : 19H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Malte : 20H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Malte : 21H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Malte : 22H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte sans oublier Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.