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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tiraspol ou votre retour à Skopje :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Vladimir Pougatchiova