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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheboksary, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchouvachie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie), Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) et Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Natalia Medvedev