Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Slovaquie : 00H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Slovaquie : 01H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Slovaquie : 02H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Slovaquie : 03H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Slovaquie : 04H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Slovaquie : 05H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Slovaquie : 06H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Slovaquie : 07H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Slovaquie : 08H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Slovaquie : 09H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Slovaquie : 10H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Slovaquie : 11H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Slovaquie : 12H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Slovaquie : 13H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Slovaquie : 14H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Slovaquie : 15H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Slovaquie : 16H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Slovaquie : 17H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Slovaquie : 18H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Slovaquie : 19H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Slovaquie : 20H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Slovaquie : 21H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Slovaquie : 22H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Bratislava :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovaquie et Heure du lever du soleil en Slovaquie, Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie également Heure du Crépuscule en Slovaquie et Durée du Jour en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie, Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Tadeusz Piontkowski