Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Moldavie Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Moldavie : 01H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Moldavie : 02H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Moldavie : 03H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Moldavie : 04H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Moldavie : 05H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Moldavie : 06H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Moldavie : 07H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Moldavie : 08H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Moldavie : 09H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Moldavie : 10H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Moldavie : 11H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Moldavie : 12H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Moldavie : 13H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Moldavie : 14H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Moldavie : 15H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Moldavie : 16H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Moldavie : 17H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Moldavie : 18H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Moldavie : 19H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Moldavie : 20H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Moldavie : 21H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Moldavie : 22H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Moldavie : 23H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Moldavie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Skopje ?

Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et surtout Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie également Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 26/05/2022 - 13:36

Ioánnis Mitsotákis