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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Lituanie : 01H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Lituanie : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Lituanie : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Lituanie : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Lituanie : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Lituanie : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Lituanie : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Lituanie : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Lituanie : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Lituanie : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Lituanie : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Lituanie : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Lituanie : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Lituanie : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Lituanie : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Lituanie : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Lituanie : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Lituanie : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Lituanie : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Lituanie : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Lituanie : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Lituanie : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Lituanie : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à Skopje :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie également Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie, Heure du coucher du soleil en Lituanie également Heure du Zenith en Lituanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie mais aussi Heure du Crépuscule en Lituanie mais aussi Durée du Jour en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lituanie, Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Edward Churchill