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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Khakassie (Russie) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Khakassie (Russie) : 13H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Khakassie (Russie) : 16H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Khakassie (Russie) : 18H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Khakassie (Russie) : 20H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Khakassie (Russie) : 22H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 20H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 21H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 22H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abakan ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Khakassie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie), Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khakassie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev