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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Khakassie (Russie) : 16H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Khakassie (Russie) : 18H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Khakassie (Russie) : 20H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Khakassie (Russie) : 22H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 19H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 20H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 21H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 22H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 23H00
Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abakan ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Khakassie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) et Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Khakassie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) et Durée du Jour en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev