Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Hongrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Hongrie : 00H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Hongrie : 01H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Hongrie : 02H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Hongrie : 03H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Hongrie : 04H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Hongrie : 05H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Hongrie : 06H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Hongrie : 07H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Hongrie : 08H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Hongrie : 09H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Hongrie : 10H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Hongrie : 11H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Hongrie : 12H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Hongrie : 13H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Hongrie : 14H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Hongrie : 15H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Hongrie : 16H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Hongrie : 17H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Hongrie : 18H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Hongrie : 19H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Hongrie : 20H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Hongrie : 21H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Hongrie : 22H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Hongrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Budapest ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Hongrie et surtout Heure du lever du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Hongrie également Heure du Zenith en Hongrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Hongrie ou bien encore Durée du Jour en Hongrie, Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Natalia Medvedev