Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Union Européenne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Union Européenne Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Union Européenne : 00H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Union Européenne : 01H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Union Européenne : 02H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Union Européenne : 03H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Union Européenne : 04H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Union Européenne : 05H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Union Européenne : 06H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Union Européenne : 07H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Union Européenne : 08H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Union Européenne : 09H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Union Européenne : 10H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Union Européenne : 11H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Union Européenne : 12H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Union Européenne : 13H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Union Européenne : 14H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Union Européenne : 15H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Union Européenne : 16H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Union Européenne : 17H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Union Européenne : 18H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Union Européenne : 19H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Union Européenne : 20H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Union Européenne : 21H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Union Européenne : 22H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Union Européenne : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et surtout Fuseau Horaire d'Union Européenne également Heure du lever du soleil en Union Européenne et surtout Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne sans oublier Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne et Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Britt-Synnøve Stoltenberg