Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Oblast autonome juif (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et l'Oblast autonome juif (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oblast autonome juif (Russie) quand il est par exemple 5H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Birobidzhan, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et l'Oblast autonome juif (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et l'Oblast autonome juif (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Birobidzhan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Oblast autonome juif (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Oblast autonome juif (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Oblast autonome juif (Russie)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Oblast autonome juif (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oblast autonome juif (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Oblast autonome juif.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Oblast autonome juif (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast autonome juif à partir de l'heure Macédonienne.

Macédoine du Nord : 00H00
Oblast autonome juif (Russie) : 08H00
Macédoine du Nord : 01H00
Oblast autonome juif (Russie) : 09H00
Macédoine du Nord : 02H00
Oblast autonome juif (Russie) : 10H00
Macédoine du Nord : 03H00
Oblast autonome juif (Russie) : 11H00
Macédoine du Nord : 04H00
Oblast autonome juif (Russie) : 12H00
Macédoine du Nord : 05H00
Oblast autonome juif (Russie) : 13H00
Macédoine du Nord : 06H00
Oblast autonome juif (Russie) : 14H00
Macédoine du Nord : 07H00
Oblast autonome juif (Russie) : 15H00
Macédoine du Nord : 08H00
Oblast autonome juif (Russie) : 16H00
Macédoine du Nord : 09H00
Oblast autonome juif (Russie) : 17H00
Macédoine du Nord : 10H00
Oblast autonome juif (Russie) : 18H00
Macédoine du Nord : 11H00
Oblast autonome juif (Russie) : 19H00
Macédoine du Nord : 12H00
Oblast autonome juif (Russie) : 20H00
Macédoine du Nord : 13H00
Oblast autonome juif (Russie) : 21H00
Macédoine du Nord : 14H00
Oblast autonome juif (Russie) : 22H00
Macédoine du Nord : 15H00
Oblast autonome juif (Russie) : 23H00
Macédoine du Nord : 16H00
Oblast autonome juif (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Macédoine du Nord : 17H00
Oblast autonome juif (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Macédoine du Nord : 18H00
Oblast autonome juif (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Macédoine du Nord : 19H00
Oblast autonome juif (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Macédoine du Nord : 20H00
Oblast autonome juif (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Macédoine du Nord : 21H00
Oblast autonome juif (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Macédoine du Nord : 22H00
Oblast autonome juif (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Macédoine du Nord : 23H00
Oblast autonome juif (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Birobidzhan depuis Skopje ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Birobidzhan ou votre retour à Skopje :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes en Oblast autonome juif (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Birobidzhan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast autonome juif (Russie) Heure Actuelle Locale en Oblast autonome juif (Russie) et Fuseau Horaire d'Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Oblast autonome juif (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Oblast autonome juif (Russie) et Heure du Zenith en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast autonome juif (Russie) également Heure du Crépuscule en Oblast autonome juif (Russie) et Durée du Jour en Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oblast autonome juif (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

Suggestions