Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Archipel de Svalbard (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Skopje ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Archipel de Svalbard (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Jens Støre