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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Allemagne : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Allemagne : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Allemagne : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Allemagne : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Allemagne : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Allemagne : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Allemagne : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Allemagne : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Allemagne : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Allemagne : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Allemagne : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Allemagne : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Allemagne : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Allemagne : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Allemagne : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Allemagne : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Allemagne : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Allemagne : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Allemagne : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Allemagne : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Allemagne : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Allemagne : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Allemagne : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Allemagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berlin ou votre retour à Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ainsi que Fuseau Horaire d'Allemagne ainsi que Heure du lever du soleil en Allemagne, Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne également Heure du Crépuscule en Allemagne, Durée du Jour en Allemagne et Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel