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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Andorre : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Andorre : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Andorre : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Andorre : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Andorre : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Andorre : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Andorre : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Andorre : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Andorre : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Andorre : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Andorre : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Andorre : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Andorre : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Andorre : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Andorre : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Andorre : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Andorre : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Andorre : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Andorre : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Andorre : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Andorre : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Andorre : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Andorre : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Andorre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andorre-la-Vieille ou votre retour à Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre sans oublier Fuseau Horaire de Andorre, Heure du lever du soleil à Andorre et Heure du coucher du soleil à Andorre ou bien encore Heure du Zenith à Andorre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et surtout Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andorre.
Emmanuel Casteix