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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Lituanie : 02H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Lituanie : 03H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Lituanie : 04H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Lituanie : 05H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Lituanie : 06H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Lituanie : 07H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Lituanie : 08H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Lituanie : 09H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Lituanie : 10H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Lituanie : 11H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Lituanie : 12H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Lituanie : 13H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Lituanie : 14H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Lituanie : 15H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Lituanie : 16H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Lituanie : 17H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Lituanie : 18H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Lituanie : 19H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Lituanie : 20H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Lituanie : 21H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Lituanie : 22H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Lituanie : 23H00
Minorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne), Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) également Durée du Jour à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez