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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Lituanie : 02H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Lituanie : 03H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Lituanie : 04H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Lituanie : 05H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Lituanie : 06H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Lituanie : 07H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Lituanie : 08H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Lituanie : 09H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Lituanie : 10H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Lituanie : 11H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Lituanie : 12H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Lituanie : 13H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Lituanie : 14H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Lituanie : 15H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Lituanie : 16H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Lituanie : 17H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Lituanie : 18H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Lituanie : 19H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Lituanie : 20H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Lituanie : 21H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Lituanie : 22H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Lituanie : 23H00
Majorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Vilnius ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Vilnius :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón