Décalage Horaire entre la Lituanie et la Tchoukotka (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00

• Lituanie : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Lituanie : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Lituanie : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Lituanie : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Lituanie : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Lituanie : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Lituanie : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Lituanie : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Lituanie : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Lituanie : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Lituanie : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Lituanie : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Lituanie : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Lituanie : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Lituanie : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Lituanie : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Lituanie : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Lituanie : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Lituanie : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Lituanie : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Lituanie : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Lituanie : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Lituanie : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Vilnius ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Anadyr :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchoukotka (Russie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova