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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Slovénie : 00H00
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Lituanie : 02H00
Slovénie : 01H00
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Lituanie : 03H00
Slovénie : 02H00
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Lituanie : 04H00
Slovénie : 03H00
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Lituanie : 05H00
Slovénie : 04H00
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Lituanie : 06H00
Slovénie : 05H00
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Lituanie : 07H00
Slovénie : 06H00
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Lituanie : 08H00
Slovénie : 07H00
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Lituanie : 09H00
Slovénie : 08H00
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Lituanie : 10H00
Slovénie : 09H00
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Lituanie : 11H00
Slovénie : 10H00
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Lituanie : 12H00
Slovénie : 11H00
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Lituanie : 13H00
Slovénie : 12H00
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Lituanie : 14H00
Slovénie : 13H00
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Lituanie : 15H00
Slovénie : 14H00
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Lituanie : 16H00
Slovénie : 15H00
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Lituanie : 17H00
Slovénie : 16H00
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Lituanie : 18H00
Slovénie : 17H00
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Lituanie : 19H00
Slovénie : 18H00
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Lituanie : 20H00
Slovénie : 19H00
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Lituanie : 21H00
Slovénie : 20H00
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Lituanie : 22H00
Slovénie : 21H00
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Lituanie : 23H00
Slovénie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovénie, Heure du lever du soleil en Slovénie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovénie également Heure du Zenith en Slovénie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Natalia Medvedev