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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Macédoine du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Macédoine du Nord : 00H00
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Lituanie : 02H00
Macédoine du Nord : 01H00
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Lituanie : 03H00
Macédoine du Nord : 02H00
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Lituanie : 04H00
Macédoine du Nord : 03H00
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Lituanie : 05H00
Macédoine du Nord : 04H00
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Lituanie : 06H00
Macédoine du Nord : 05H00
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Lituanie : 07H00
Macédoine du Nord : 06H00
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Lituanie : 08H00
Macédoine du Nord : 07H00
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Lituanie : 09H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Lituanie : 10H00
Macédoine du Nord : 09H00
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Lituanie : 11H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Lituanie : 12H00
Macédoine du Nord : 11H00
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Lituanie : 13H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Lituanie : 14H00
Macédoine du Nord : 13H00
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Lituanie : 15H00
Macédoine du Nord : 14H00
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Lituanie : 16H00
Macédoine du Nord : 15H00
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Lituanie : 17H00
Macédoine du Nord : 16H00
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Lituanie : 18H00
Macédoine du Nord : 17H00
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Lituanie : 19H00
Macédoine du Nord : 18H00
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Lituanie : 20H00
Macédoine du Nord : 19H00
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Lituanie : 21H00
Macédoine du Nord : 20H00
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Lituanie : 22H00
Macédoine du Nord : 21H00
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Lituanie : 23H00
Macédoine du Nord : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skopje ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Macédoine du Nord.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord ou bien encore Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord ainsi que Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord sans oublier Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord et Heure du Zenith en Macédoine du Nord également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord sans oublier Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord également Durée du Jour en Macédoine du Nord également Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord, Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Luigi Berlusconi