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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Gibraltar : 00H00
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Lituanie : 02H00
Gibraltar : 01H00
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Lituanie : 03H00
Gibraltar : 02H00
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Lituanie : 04H00
Gibraltar : 03H00
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Lituanie : 05H00
Gibraltar : 04H00
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Lituanie : 06H00
Gibraltar : 05H00
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Lituanie : 07H00
Gibraltar : 06H00
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Lituanie : 08H00
Gibraltar : 07H00
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Lituanie : 09H00
Gibraltar : 08H00
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Lituanie : 10H00
Gibraltar : 09H00
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Lituanie : 11H00
Gibraltar : 10H00
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Lituanie : 12H00
Gibraltar : 11H00
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Lituanie : 13H00
Gibraltar : 12H00
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Lituanie : 14H00
Gibraltar : 13H00
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Lituanie : 15H00
Gibraltar : 14H00
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Lituanie : 16H00
Gibraltar : 15H00
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Lituanie : 17H00
Gibraltar : 16H00
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Lituanie : 18H00
Gibraltar : 17H00
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Lituanie : 19H00
Gibraltar : 18H00
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Lituanie : 20H00
Gibraltar : 19H00
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Lituanie : 21H00
Gibraltar : 20H00
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Lituanie : 22H00
Gibraltar : 21H00
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Lituanie : 23H00
Gibraltar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar mais aussi Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar sans oublier Heure du Crépuscule à Gibraltar et surtout Durée du Jour à Gibraltar, Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
José Manuel Silva