Décalage Horaire entre la Libye et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Libye et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Libye : 01H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Libye : 02H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Libye : 03H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Libye : 04H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Libye : 05H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Libye : 06H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Libye : 07H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Libye : 08H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Libye : 09H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Libye : 10H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Libye : 11H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Libye : 12H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Libye : 13H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Libye : 14H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Libye : 15H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Libye : 16H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Libye : 17H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Libye : 18H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Libye : 19H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Libye : 20H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Libye : 21H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Libye : 22H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Libye : 23H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Tripoli ?

Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Felipe Castejón