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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Libye et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
Danemark : 00H00
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Libye : 02H00
Danemark : 01H00
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Libye : 03H00
Danemark : 02H00
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Libye : 04H00
Danemark : 03H00
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Libye : 05H00
Danemark : 04H00
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Libye : 06H00
Danemark : 05H00
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Libye : 07H00
Danemark : 06H00
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Libye : 08H00
Danemark : 07H00
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Libye : 09H00
Danemark : 08H00
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Libye : 10H00
Danemark : 09H00
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Libye : 11H00
Danemark : 10H00
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Libye : 12H00
Danemark : 11H00
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Libye : 13H00
Danemark : 12H00
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Libye : 14H00
Danemark : 13H00
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Libye : 15H00
Danemark : 14H00
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Libye : 16H00
Danemark : 15H00
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Libye : 17H00
Danemark : 16H00
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Libye : 18H00
Danemark : 17H00
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Libye : 19H00
Danemark : 18H00
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Libye : 20H00
Danemark : 19H00
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Libye : 21H00
Danemark : 20H00
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Libye : 22H00
Danemark : 21H00
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Libye : 23H00
Danemark : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Danemark, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et surtout Fuseau Horaire du Danemark ou bien encore Heure du lever du soleil au Danemark sans oublier Heure du coucher du soleil au Danemark et surtout Heure du Zenith au Danemark sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et surtout Heure du Crépuscule au Danemark et surtout Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'été au Danemark.
Zoë Van der Bellen