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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la Libye et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
République Tchèque : 00H00
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Libye : 02H00
République Tchèque : 01H00
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Libye : 03H00
République Tchèque : 02H00
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Libye : 04H00
République Tchèque : 03H00
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Libye : 05H00
République Tchèque : 04H00
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Libye : 06H00
République Tchèque : 05H00
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Libye : 07H00
République Tchèque : 06H00
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Libye : 08H00
République Tchèque : 07H00
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Libye : 09H00
République Tchèque : 08H00
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Libye : 10H00
République Tchèque : 09H00
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Libye : 11H00
République Tchèque : 10H00
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Libye : 12H00
République Tchèque : 11H00
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Libye : 13H00
République Tchèque : 12H00
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Libye : 14H00
République Tchèque : 13H00
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Libye : 15H00
République Tchèque : 14H00
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Libye : 16H00
République Tchèque : 15H00
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Libye : 17H00
République Tchèque : 16H00
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Libye : 18H00
République Tchèque : 17H00
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Libye : 19H00
République Tchèque : 18H00
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Libye : 20H00
République Tchèque : 19H00
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Libye : 21H00
République Tchèque : 20H00
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Libye : 22H00
République Tchèque : 21H00
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Libye : 23H00
République Tchèque : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Tripoli ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Prague ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en République Tchèque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et surtout Fuseau Horaire de la République Tchèque et Heure du lever du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du coucher du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du Zenith en République Tchèque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et surtout Heure du Crépuscule en République Tchèque, Durée du Jour en République Tchèque et Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ainsi que Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Micheál Humphreys