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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Fédération de Bosnie-et-Herzégovine.
Décalage Horaire entre la Libye et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fédération de Bosnie-et-Herzégovine à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Libye : 02H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Libye : 03H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Libye : 04H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Libye : 05H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Libye : 06H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Libye : 07H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Libye : 08H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Libye : 09H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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Libye : 10H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Libye : 11H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Libye : 12H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Libye : 13H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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Libye : 14H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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Libye : 15H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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Libye : 16H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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Libye : 17H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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Libye : 18H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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Libye : 19H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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Libye : 20H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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Libye : 21H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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Libye : 22H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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Libye : 23H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Tripoli ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à Tripoli :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Fuseau Horaire de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du lever du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et Heure du coucher du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Zenith en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), Heure du Crépuscule en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Durée du Jour en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'hiver en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'été en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine).
Luminita Iohannis