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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la Libye et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
Belgique : 00H00
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Libye : 02H00
Belgique : 01H00
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Libye : 03H00
Belgique : 02H00
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Libye : 04H00
Belgique : 03H00
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Libye : 05H00
Belgique : 04H00
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Libye : 06H00
Belgique : 05H00
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Libye : 07H00
Belgique : 06H00
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Libye : 08H00
Belgique : 07H00
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Libye : 09H00
Belgique : 08H00
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Libye : 10H00
Belgique : 09H00
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Libye : 11H00
Belgique : 10H00
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Libye : 12H00
Belgique : 11H00
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Libye : 13H00
Belgique : 12H00
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Libye : 14H00
Belgique : 13H00
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Libye : 15H00
Belgique : 14H00
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Libye : 16H00
Belgique : 15H00
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Libye : 17H00
Belgique : 16H00
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Libye : 18H00
Belgique : 17H00
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Libye : 19H00
Belgique : 18H00
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Libye : 20H00
Belgique : 19H00
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Libye : 21H00
Belgique : 20H00
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Libye : 22H00
Belgique : 21H00
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Libye : 23H00
Belgique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Tripoli ?
Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et surtout Fuseau Horaire de la Belgique ainsi que Heure du lever du soleil en Belgique ainsi que Heure du coucher du soleil en Belgique, Heure du Zenith en Belgique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique et Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès