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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la Libye et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
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Libye : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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Libye : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Libye : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Libye : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Libye : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Libye : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Libye : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Libye : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Libye : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Libye : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Libye : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Libye : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Libye : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Libye : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Libye : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Libye : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Libye : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Libye : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Libye : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Libye : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Libye : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Libye : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
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Libye : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Tripoli ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de Svalbard (Norvège).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).