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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Libye et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Libye : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Libye : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Libye : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Libye : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Libye : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Libye : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Libye : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Libye : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Libye : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Libye : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Libye : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Libye : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Libye : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Libye : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Libye : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Libye : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Libye : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Libye : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Libye : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Libye : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Libye : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Libye : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Libye : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Stefan Andersson