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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Libye et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Andorre : 00H00
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Libye : 01H00
Andorre : 01H00
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Libye : 02H00
Andorre : 02H00
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Libye : 03H00
Andorre : 03H00
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Libye : 04H00
Andorre : 04H00
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Libye : 05H00
Andorre : 05H00
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Libye : 06H00
Andorre : 06H00
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Libye : 07H00
Andorre : 07H00
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Libye : 08H00
Andorre : 08H00
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Libye : 09H00
Andorre : 09H00
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Libye : 10H00
Andorre : 10H00
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Libye : 11H00
Andorre : 11H00
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Libye : 12H00
Andorre : 12H00
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Libye : 13H00
Andorre : 13H00
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Libye : 14H00
Andorre : 14H00
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Libye : 15H00
Andorre : 15H00
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Libye : 16H00
Andorre : 16H00
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Libye : 17H00
Andorre : 17H00
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Libye : 18H00
Andorre : 18H00
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Libye : 19H00
Andorre : 19H00
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Libye : 20H00
Andorre : 20H00
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Libye : 21H00
Andorre : 21H00
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Libye : 22H00
Andorre : 22H00
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Libye : 23H00
Andorre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Tripoli ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et Fuseau Horaire de Andorre ainsi que Heure du lever du soleil à Andorre ainsi que Heure du coucher du soleil à Andorre sans oublier Heure du Zenith à Andorre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andorre, Passage à l'heure d'été à Andorre.
Jens Støre