Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Monténégro : 00H00
-
Lettonie : 02H00
Monténégro : 01H00
-
Lettonie : 03H00
Monténégro : 02H00
-
Lettonie : 04H00
Monténégro : 03H00
-
Lettonie : 05H00
Monténégro : 04H00
-
Lettonie : 06H00
Monténégro : 05H00
-
Lettonie : 07H00
Monténégro : 06H00
-
Lettonie : 08H00
Monténégro : 07H00
-
Lettonie : 09H00
Monténégro : 08H00
-
Lettonie : 10H00
Monténégro : 09H00
-
Lettonie : 11H00
Monténégro : 10H00
-
Lettonie : 12H00
Monténégro : 11H00
-
Lettonie : 13H00
Monténégro : 12H00
-
Lettonie : 14H00
Monténégro : 13H00
-
Lettonie : 15H00
Monténégro : 14H00
-
Lettonie : 16H00
Monténégro : 15H00
-
Lettonie : 17H00
Monténégro : 16H00
-
Lettonie : 18H00
Monténégro : 17H00
-
Lettonie : 19H00
Monténégro : 18H00
-
Lettonie : 20H00
Monténégro : 19H00
-
Lettonie : 21H00
Monténégro : 20H00
-
Lettonie : 22H00
Monténégro : 21H00
-
Lettonie : 23H00
Monténégro : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro également Fuseau Horaire du Monténégro et Heure du lever du soleil au Monténégro sans oublier Heure du coucher du soleil au Monténégro sans oublier Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro mais aussi Heure du Crépuscule au Monténégro et Durée du Jour au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monténégro, Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Natalia Medvedev