Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Russie : 00H00
-
Lettonie : 01H00
Russie : 01H00
-
Lettonie : 02H00
Russie : 02H00
-
Lettonie : 03H00
Russie : 03H00
-
Lettonie : 04H00
Russie : 04H00
-
Lettonie : 05H00
Russie : 05H00
-
Lettonie : 06H00
Russie : 06H00
-
Lettonie : 07H00
Russie : 07H00
-
Lettonie : 08H00
Russie : 08H00
-
Lettonie : 09H00
Russie : 09H00
-
Lettonie : 10H00
Russie : 10H00
-
Lettonie : 11H00
Russie : 11H00
-
Lettonie : 12H00
Russie : 12H00
-
Lettonie : 13H00
Russie : 13H00
-
Lettonie : 14H00
Russie : 14H00
-
Lettonie : 15H00
Russie : 15H00
-
Lettonie : 16H00
Russie : 16H00
-
Lettonie : 17H00
Russie : 17H00
-
Lettonie : 18H00
Russie : 18H00
-
Lettonie : 19H00
Russie : 19H00
-
Lettonie : 20H00
Russie : 20H00
-
Lettonie : 21H00
Russie : 21H00
-
Lettonie : 22H00
Russie : 22H00
-
Lettonie : 23H00
Russie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Moscou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Russie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie mais aussi Fuseau Horaire de la Russie également Heure du lever du soleil en Russie et surtout Heure du coucher du soleil en Russie et Heure du Zenith en Russie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie mais aussi Heure du Crépuscule en Russie et surtout Durée du Jour en Russie et Passage à l'heure d'hiver en Russie et Passage à l'heure d'été en Russie.
Vladimir Pougatchiova