Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Islande : 00H00
-
Lettonie : 04H00
Islande : 01H00
-
Lettonie : 05H00
Islande : 02H00
-
Lettonie : 06H00
Islande : 03H00
-
Lettonie : 07H00
Islande : 04H00
-
Lettonie : 08H00
Islande : 05H00
-
Lettonie : 09H00
Islande : 06H00
-
Lettonie : 10H00
Islande : 07H00
-
Lettonie : 11H00
Islande : 08H00
-
Lettonie : 12H00
Islande : 09H00
-
Lettonie : 13H00
Islande : 10H00
-
Lettonie : 14H00
Islande : 11H00
-
Lettonie : 15H00
Islande : 12H00
-
Lettonie : 16H00
Islande : 13H00
-
Lettonie : 17H00
Islande : 14H00
-
Lettonie : 18H00
Islande : 15H00
-
Lettonie : 19H00
Islande : 16H00
-
Lettonie : 20H00
Islande : 17H00
-
Lettonie : 21H00
Islande : 18H00
-
Lettonie : 22H00
Islande : 19H00
-
Lettonie : 23H00
Islande : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande sans oublier Fuseau Horaire d'Islande et surtout Heure du lever du soleil en Islande et Heure du coucher du soleil en Islande et surtout Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande sans oublier Heure du Crépuscule en Islande également Durée du Jour en Islande également Passage à l'heure d'hiver en Islande, Passage à l'heure d'été en Islande.
Karl Straub