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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Île de Man est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Île de Man : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Île de Man : 00H00
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Lettonie : 03H00
Île de Man : 01H00
-
Lettonie : 04H00
Île de Man : 02H00
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Lettonie : 05H00
Île de Man : 03H00
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Lettonie : 06H00
Île de Man : 04H00
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Lettonie : 07H00
Île de Man : 05H00
-
Lettonie : 08H00
Île de Man : 06H00
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Lettonie : 09H00
Île de Man : 07H00
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Lettonie : 10H00
Île de Man : 08H00
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Lettonie : 11H00
Île de Man : 09H00
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Lettonie : 12H00
Île de Man : 10H00
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Lettonie : 13H00
Île de Man : 11H00
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Lettonie : 14H00
Île de Man : 12H00
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Lettonie : 15H00
Île de Man : 13H00
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Lettonie : 16H00
Île de Man : 14H00
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Lettonie : 17H00
Île de Man : 15H00
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Lettonie : 18H00
Île de Man : 16H00
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Lettonie : 19H00
Île de Man : 17H00
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Lettonie : 20H00
Île de Man : 18H00
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Lettonie : 21H00
Île de Man : 19H00
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Lettonie : 22H00
Île de Man : 20H00
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Lettonie : 23H00
Île de Man : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Douglas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île de Man. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man ainsi que Fuseau Horaire d'Île de Man et Heure du lever du soleil en Île de Man sans oublier Heure du coucher du soleil en Île de Man et Heure du Zenith en Île de Man et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man, Heure du Crépuscule en Île de Man et Durée du Jour en Île de Man et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de Man, Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Elizabeth Wilson