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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Åland : 00H00
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Lettonie : 01H00
Åland : 01H00
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Lettonie : 02H00
Åland : 02H00
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Lettonie : 03H00
Åland : 03H00
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Lettonie : 04H00
Åland : 04H00
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Lettonie : 05H00
Åland : 05H00
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Lettonie : 06H00
Åland : 06H00
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Lettonie : 07H00
Åland : 07H00
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Lettonie : 08H00
Åland : 08H00
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Lettonie : 09H00
Åland : 09H00
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Lettonie : 10H00
Åland : 10H00
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Lettonie : 11H00
Åland : 11H00
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Lettonie : 12H00
Åland : 12H00
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Lettonie : 13H00
Åland : 13H00
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Lettonie : 14H00
Åland : 14H00
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Lettonie : 15H00
Åland : 15H00
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Lettonie : 16H00
Åland : 16H00
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Lettonie : 17H00
Åland : 17H00
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Lettonie : 18H00
Åland : 18H00
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Lettonie : 19H00
Åland : 19H00
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Lettonie : 20H00
Åland : 20H00
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Lettonie : 21H00
Åland : 21H00
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Lettonie : 22H00
Åland : 22H00
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Lettonie : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Riga :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland et Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.
Vera Rutte