Décalage Horaire entre la Jordanie et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 5H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et la Transnistrie (Moldavie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre la Jordanie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Jordanienne.
  • Jordanie : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00
  • Jordanie : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00
  • Jordanie : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00
  • Jordanie : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00
  • Jordanie : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00
  • Jordanie : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Jordanie : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Jordanie : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Jordanie : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Jordanie : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Jordanie : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Jordanie : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Jordanie : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Jordanie : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Jordanie : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Jordanie : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Jordanie : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Jordanie : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Jordanie : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00
  • Jordanie : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00
  • Jordanie : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00
  • Jordanie : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00
  • Jordanie : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00
  • Jordanie : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Amman ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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