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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Slovénie : 00H00
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Jordanie : 02H00
Slovénie : 01H00
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Jordanie : 03H00
Slovénie : 02H00
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Jordanie : 04H00
Slovénie : 03H00
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Jordanie : 05H00
Slovénie : 04H00
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Jordanie : 06H00
Slovénie : 05H00
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Jordanie : 07H00
Slovénie : 06H00
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Jordanie : 08H00
Slovénie : 07H00
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Jordanie : 09H00
Slovénie : 08H00
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Jordanie : 10H00
Slovénie : 09H00
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Jordanie : 11H00
Slovénie : 10H00
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Jordanie : 12H00
Slovénie : 11H00
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Jordanie : 13H00
Slovénie : 12H00
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Jordanie : 14H00
Slovénie : 13H00
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Jordanie : 15H00
Slovénie : 14H00
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Jordanie : 16H00
Slovénie : 15H00
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Jordanie : 17H00
Slovénie : 16H00
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Jordanie : 18H00
Slovénie : 17H00
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Jordanie : 19H00
Slovénie : 18H00
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Jordanie : 20H00
Slovénie : 19H00
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Jordanie : 21H00
Slovénie : 20H00
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Jordanie : 22H00
Slovénie : 21H00
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Jordanie : 23H00
Slovénie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie également Fuseau Horaire de la Slovénie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovénie et Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie également Heure du Crépuscule en Slovénie, Durée du Jour en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovénie, Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Natalia Medvedev