Décalage Horaire entre la Jordanie et la Sardaigne (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00

• Jordanie : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00

• Jordanie : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00

• Jordanie : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00

• Jordanie : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00

• Jordanie : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00

• Jordanie : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00

• Jordanie : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• Jordanie : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• Jordanie : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• Jordanie : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• Jordanie : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

• Jordanie : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00

• Jordanie : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00

• Jordanie : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00

• Jordanie : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00

• Jordanie : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00

• Jordanie : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00

• Jordanie : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00

• Jordanie : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00

• Jordanie : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00

• Jordanie : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00

• Jordanie : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Amman ?

Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) également Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) également Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et surtout Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luigi Berlusconi